Úžasné výhody vitamínu C pro vaši pleť a vlasy
Vitamín C – kyselina L – askorbová – je ve vodě rozpustný vitamín, který se hojně vyskytuje v mnoha potravinách…
Rubrika: Zdraví
Pár tipů na aktivity u kterých se nezapotíte, ale přebytečná kila půjdou rychle dolů
Toužíte zhubnout, ale nechce se vám potit krev v posilovně? Chcete zpevnit své tělo, ale zdravotní nebo jiné důvody vám…
Otravuje vám život nepříjemná migréna? Zkuste naše triky, jak se jí zbavit
Migrénou trpí až milion Čechů a postihuje mnohem více ženy než muže. Migréna se může stát pro mnoho lidí noční…
Jak ovládnout hlad a chutě
Vánoce jsou pryč, dětem končí prázdniny a mnoha dospělým dovolená. Většina z vás se během svátků jistě nedržela zpátky a…
Jak se starat o pokožku v zimě?
Mrazivé počasí dává někdy pleti zabrat a péči o ni musíme věnovat zvýšenou pozornost. Horko pleť více prokrvuje a snížením…
Proč si do kuchyně pozvat pana Grešíka?
Kuchyně každého z vás má tisíc podob a chutí. Ať už vaříte rádi nebo ne, jistě nám dáte za pravdu,…
Intimní hygiena – tabu, o kterém se téměř nemluví
Hledáte-li informace, jak pečovat o vlasy, nehty či pokožku, s velkou pravděpodobností najdete mnoho tipů na každém rohu. Pokud se však…
Tvar pupíku vám prozradí, na co je třeba, dávat si pozor
Víme, že to vypadá možná divně, ale soudě podle barvy a vzhledu pupíku můžete poznat, zda netrpíte nějakým onemocněním…
Souvisí únava se stravou?
Únava je běžný příznakem, který mívá řadu příčin. Může být důsledkem nemoci, stresu, nedostatku spánku, či velké fyzické nebo i…
Se stárnutím přicházejí změny nároků
S přibývajícím věkem se pochopitelně snižuje výdej energie, ovšem i starší lidé potřebují stravu bohatou na živiny. Právě vyvážený jídelníček…