18.7 C
Praha
Úterý, Srpen 20, 2019

Poznáte, kdy jsou vaše hormony v nerovnováze?

Kolísá vám váha? Zhoršila se vám pleť? Chybí vám energie k běžnému fungování? Na vinně může být právě hormonální nerovnováha. Hormony jsou chemikálie, které produkují žlázy v endokrinním systému a jsou životně důležité pro vaše...

Proč cvičit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna

Trápí vás občasné úniky moči nebo dokonce stolice? Snažíte se otěhotnět a nedaří se? Nebo jste naopak těhotná a obáváte se blížící ho se porodu. Řešením pro vás mohou být Kegelovy cviky, díky kterým posilujete...

Přemýšlíte o tom, že si uděláte suchý srpen?

Suché měsíce (nejčastěji únor, nejspíše kvůli jeho krátké délce) se stávají „módním“ hitem, který mnoho odborníků uvítalo. Suchý měsíc neznamená, že někomu odevzdáte výplatu a zůstanete „na suchu“ nebo se budete trápit žízní a dehydrovaní...

Toužíte docílit přirozenou cestou menších prsou? Víme, jak na to!

Velká prsa jsou snem mnoha žen a některé jsou schopné utrácet statisíce často až za extrémní zvětšení svých ňader. Obdivné pohledy mužů jsou často nesmyslnou inspirací. Velká prsa s sebou přináší mnoho zdravotních rizik, která...

Víte, jak fungují negativní kalorie?

Neustále kolem sebe slyšíme, jak západní svět bojuje s obezitou. Zdravotní rizika, která s sebou obezita přináší, jsou stále častěji příčinou úmrtní mnoha lidí. Alarmující je, že se zvyšuje počet dětí se zdravotními potížemi, způsobené...

Víte, jak vypadat krásně a přirozeně i bez make – upu? Poradíme vám, jak...

Plácáte denně na svůj obličej vrstvy make – upu a tiše závidíte kamarádkám a kolegyním, které vypadají hezky a přitažlivě bez jakéhokoliv zásahu? Skrýváte skvrny na obličeji, nevzhledné pupínky a kruhy pod očima? Ke špatné...

Trápí vás padání vlasů? Zkuste naše triky!

Padající vlasy trápí ženy i muže a tento problém je ovlivněn mnoha faktory. Genetika, životní styl, zdravotní stav nebo celodenní světlo ze zářivek jsou jen některými z nich. Věděli jste, že existuje mnoho přírodních prostředků,...

Jaké jsou přínosy vitamínu C pro zdraví?

Vitamín C patří mezi nejznámější vitamíny a téměř každý ví o jeho pozitivních účincích při léčbě chřipky a nachlazení. Málokdo však ví, že vitamín C není člověk, na rozdíl od zvířat, schopen syntetizovat, to znamená,...

Úžasné výhody vitamínu C pro vaši pleť a vlasy

Vitamín C - kyselina L - askorbová – je ve vodě rozpustný vitamín, který se hojně vyskytuje v mnoha potravinách a je běžně dostupný. Člověk nemůže vitamín C syntetizovat – není schopen si vytvořit zásoby,...

Pár tipů na aktivity u kterých se nezapotíte, ale přebytečná kila půjdou rychle dolů

Toužíte zhubnout, ale nechce se vám potit krev v posilovně? Chcete zpevnit své tělo, ale zdravotní nebo jiné důvody vám nedovolí větší fyzickou námahu? Při běžném cvičení v posilovně nebo workoutu, který můžete provozovat doma...

Nenechte si ujít